Wednesday , February 20 2019

স্বাস্থ্য

ডাক্তারের কাছে না গিয়েই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন সহজ ১৭টি পরিবর্তনের মাধ্যমে

কোলেস্টেরল মূলত এক ধরনের চর্বি এবং দেহের প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বা লেভেল অতিরিক্ত বেড়ে গেলে ধমনির প্রাচীর পুরু হয়ে করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের মতো প্রাণঘাতী রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যদি উচ্চ কোলেস্টেরল ধরা পড়ে অথবা সাধারণের তুলনায় মাত্রা অল্পটুকুও বেড়ে যায় তবে ওই সময়ই …

Read More »

যৌবন ধরে রাখতে তুলসী পাতার ব্যবহার জেনে নিন

তুলসী একটি ভেষজগুন সম্পন্ন উদ্ভিদ। এটি সুগন্ধিযুক্ত, কটু তিক্তরস, রুচিকর। সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক এবং মূত্রকর, হজমকারক ও এন্টিসেপটিক হিসেবে ব্যবহৃত হয় তুলসী পাতা। বিশেষ করে কফের প্রাধান্যে যেসব রোগ সৃষ্টি হয়, সে ক্ষেত্রে তুলসী বেশ ফলদায়ক। বাংলাদেশে যে চার প্রকার তুলসী গাছ দেখা যায় সেগুলি হলো: বাবুই তুলসী, …

Read More »

লিভার নষ্ট হবার যে প্রধান কারণগুলো আপনি রীতিমত করে যাচ্ছেন!

লিভারকে খাঁটি বাংলায় বলে যকৃত আর চলতি বাংলায় বলে কলিজা। লিভার মানুষের শরীরে সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের শরীরের ৫০০টি অপরিহার্য কাজ করে থাকে লিভার। এরমধ্যে আছে রক্ত পরিষ্কার করা, রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয়া, পুষ্টিকে শক্তিতে পরিণত করা এবং শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সঞ্চিত …

Read More »

ইসলামের তিনটি বিধান মেনে চলেলে কখনো ডায়াবেটিস হবে না

ডায়াবেটিস আমাদের সমাজে মহামারি আকার ধারণ করেছে। বিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব কেউই বাদ পড়ছেন না এই রোগ থেকে। তাই তো সকালবেলা দেখা যায় রাজধানীর অলিগলিতে মানুষের মিছিল। হাঁটতে না চাইলেও দৌড়াতে হয় তাদের। যেন রীতিমতো বড় ধরনের শাস্তি। ভুলে বা অলসতা বশত একদিন না হাঁটলে সারাদিন চাপা কষ্টে ভুগেন তারা। এ …

Read More »

লিভার নষ্ট হবার যে প্রধান কারণগুলো আপনি রীতিমত করে যাচ্ছেন!

লিভারকে খাঁটি বাংলায় বলে যকৃত আর চলতি বাংলায় বলে কলিজা। লিভার মানুষের শরীরে সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের শরীরের ৫০০টি অপরিহার্য কাজ করে থাকে লিভার। এরমধ্যে আছে রক্ত পরিষ্কার করা, রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয়া, পুষ্টিকে শক্তিতে পরিণত করা এবং শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সঞ্চিত …

Read More »

নারীদেহে জরায়ু ক্যানসারের প্রধান এই ১০টি লক্ষণ, যা সকল নারীদের জানা খুব জরুরি

স্তন ক্যানসারের মতোই জরায়ু ক্যানসারও অনেক কঠিন একটি অসুখ । পৃথিবীতে প্রচুর নারী জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন এবং এই রোগে মৃত্যুবরণ করেছেন। ইউরোপের দেশগুলোর মধ্যে বিশেষ করে উত্তর ও পূর্ব ইউরোপে ২০১২ সালে প্রায় ৬৫,০০০ হাজার নারী জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন এবং ইউরোপের দেশগুলোতে ছয়টি ক্যানসার রোগের মধ্যে জরায়ু ক্যানসার …

Read More »

দাঁতের গর্তসহ নানান সমস্যা দূর করতে নারকেল তেল! যেভাবে ব্যবহার করবেন

– চুলের যত্নে কি ধরণের তেল ব্যবহার করেন? বেশির ভাগ মানুষই বলবেন তাঁরা নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন। তবে কেউ কি জানেন, দাঁতের যত্নে নারকেল তেল কতটা উপকারী? দোকানে সাজানো হাজার খানেক ব্র্যান্ডের টুথপেস্টের মধ্যে কোনটা যে ভালো, সেটা বুঝে উঠতেই অর্ধেক সময় চলে যায়। তবে বিশ্বাস করুন বেশীরভাগ টুথপেস্টের …

Read More »

এইডসের চেয়েও ভয়াবহ যে কারণে বিলুপ্ত হতে পারে পুরো মানবজাতি

মরণব্যাধি এইডস এর কথা মানবজাতি যেদিন প্রথম জানতে পেরেছিলেন সেদিনও হয়তো এতটা অবাক অনেকেই হননি। এইডস এর চেয়েও ভয়াবহ কিছু কী থাকতে পারে? কিন্তু সম্প্রতি বাংলাদেশের একজন ডাক্তারের লেখায় ফুটে উঠেছে এই ভয়াবহতার চিত্র। রংপুর মেডিকেল কলেজের মেডিসিন বিভাগ থেকে পাশ করা ডা. রাজীব হোসাইন সরকার তার ফেসবুক পোস্টে পৃথিবী …

Read More »

পেঁপে বীজে লিভারের মত জটিল সমস্যার সমাধান

আমাদের সবার অতি পরিচিত ফল ও সবজি হচ্ছে পেঁপে। এটি কাচাও যেমন খাওয়ায় যায়। তেমনি পাকা অবস্থাতেই খাওয়া আরও সুস্বাদু। ফল বা সবজি হিসেবে বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। তাই পাকা পেঁপে অনেকেরই প্রিয়। কিন্তু পেঁপে খাওয়ার সময় আমরা বীজ কিংবা খোসা অনেকেই ফেলে দেন। তবে অনেকে হয়তো জানেন না পেঁপের বীজেও …

Read More »

এই ৪ লক্ষণে বুঝবেন রোগ-জীবাণুতে ভরা শরীর!

প্রতিদিনই নিজেদের অজান্তে খাদ্যের সঙ্গে গ্রহণ করে যাচ্ছি নানা ধরনের বিষ। যার প্রভাব পড়ছে শরীরে। টরন্টো মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশিত এক জার্নালে বলা হয়েছে, মোটামুটি চারটি লক্ষণ দেখে বোঝা যেতে পারে যে শরীরে বিষের মাত্রা অত্যধিক বেড়ে গেছে। কী ধরনের লক্ষণ সেগুলি জেনে নেয়া যাক- বার বার টয়লেটে যাওয়ার প্রয়োজন বোধ …

Read More »