Saturday , February 16 2019

সুন্দর চেহারা পেতে চান? এই ১১টি জিনিস ভুলেও মুখে লাগাবেন না!

আমরা প্রতিদিন কত কিছুই বুঝে না বুঝে তো করে ফেলি। একটি বারও কি ভাবি যে এসবের মাধ্যমে নিজেদের স্বাস্থ্য সৌন্দর্যের কী ভীষণ ক্ষতি করে চলেছি? যেমন ধরুন, বিভিন্ন উৎসব উপলক্ষে মুখে আলপনা এঁকেছেন কমবেশি সবাই, ডিওডোরেনট মাখতে গিয়ে মুখে লেগেই যায় একটু বেখেয়ালে, অনেকে লোশন ব্যবহার করেন মুখেও। কিন্তু জানেন …

Read More »

যে রহস্য উদঘাটনে মিতুকে আবারও রিমান্ডে চায় পুলিশ

চট্টগ্রামে তুরুণ চিকিৎসক আকাশের আত্মহত্যার প্ররোচনার অভিযোগে গ্রেফতারকৃত ডাক্তার মিতুকে আবারও রিমান্ডে নিতে চায় পুলিশ। ভারতীয় বংশোদ্ভূত মার্কিন নাগরিক প্যাটেলের সাথে সম্পর্কের বিষয়ে জানতে পেরেই, স্ত্রীর সাথে মনোমালিন্য এবং তার জেরেই আকাশ আত্মহত্যা করেছে বলে পুলিশ অনেকটা নিশ্চিত। তবে এর সাথে মিতুর আর কোনো বন্ধুর সংশ্লিষ্টতা রয়েছে কি না জানার …

Read More »

পেটের মেদ কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায়

ওজন বাড়তে শুরু করলে সবার আগে পেটের মেদটাই আগে চোখে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে ওজন কমলেই পেটের মেদ ঠিকই সগৌরবে টিকে থাকে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রে পেটের মেদ বৃদ্ধি একটি কমন সমস্যা। খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে অল্প-বিস্তর নিয়ম মানা সম্ভব হলেও, আলাদা করে জিমে গিয়ে মেদ ঝরানো সম্ভব …

Read More »

যেসব মানুষের জন্য ফেরেশতারা দোয়া করেন

এই পৃথিবীতে ঐ সকল মানুষই সুভাগ্যবান যাদের জন্য আসমানে দোয়া করা হয়। অর্থাৎ ফেরেশতারা দোয়া করেন। আর ফেরেশতারা হচ্ছে নিষ্পাপ, যারা সব সময় আল্লাহর ইবাদাতে মশগুল থাকে। আল্লাহ তাদেরকে বিশেষ ভাবে তৈরি করেছেন এবং বিশেষ কিছু ক্ষমতার অধিকারী করেও তাঁদেরকে বানিয়েছেন। তাঁরা হলেন- ওযূ অবস্থায় ঘুমানো ব্যক্তি রাসূল (সা.) বলেছেন, …

Read More »

সন্তানের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করার ১০টি কৌশল

যেকোন বাবা-মা চান তার সন্তান আত্মবিশ্বাসী হোক, নিজেকে চিনুক, নিজেকে বিশ্বাস করুক। কিন্তু ছোট্টবেলা থেকে অনেক বেশি পরনির্ভরশীলতার কারণে অনেক সময়েই মানুষ বড় হবার পরেও নিজের ওপর বিশ্বাস রাখতে পারেনা এবং পরবর্তীতে এর প্রভাব পরে কর্মক্ষেত্রে। বাস্তব জীবনের খুব ছোট্ট আর কঠোর সত্য হচ্ছে মানুষ একা। তাই দিন শেষে নিজের …

Read More »

মেয়ের মুখের দিকে তাকিয়েই বুঝে নিন সে আপনাকে ভালবাসে কিনা

মেয়েটি কি আপনার কথা শোনার সময়ে বারবার ঠোঁট চাটছে বা ঠোঁট কামড়াচ্ছে? তাহলে বুঝতে হবে, অবচেতনে সে নিজের ঠোঁটের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাইছে। মেয়েটির সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে মেলামেশা করছেন অনেক দিনই। কখনও কখনও মনে হচ্ছে, সে বোধহয় আপনাকে ভালবেসে ফেলেছে। কিন্তু নিশ্চিৎ হতে পারছেন না। সরাসরি জিগ্যেস করতেও অস্বস্তি …

Read More »

কী করে বলবেন ‘আই লাভ ইউ’? রইল পাঁচ টিপস

কথায় আছে, ‘অ্যাকশনস স্পিক লাউডার দ্যান ওয়ার্ডস’। মুখে বলার চেয়ে কাজে করে দেখানো অনেক বেশি প্রভাবশালী, অনেক বেশি সহজ। এই ফান্ডা যদি প্রোপোজ করার বেলাতেও কাজে লাগানো যায়? গতানুগতিক ‘আই লাভ ইউ’ না বলে এমন কিছু করে দেখানো যায়, যাতে মনের ভাব বুঝিয়ে দেওয়া যায়৷ থাকল এই কাজেরই পাঁচ পরামর্শ। …

Read More »

গ্যাস হয়ে পেট ফেঁপে থাকে? নিরাময়ে যেসব খাবার খাবেন

হজম প্রক্রিয়ায় সমস্যা হলে গ্যাস হয়ে পেট ফেঁপে থাকে। এই সমস্যা নিরাময়ে ঘরোয়া কিছু সমাধান গ্রহণ করা যেতে পারে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক এ সমস্যা সমাধানে কি ধরনের খাদ্য খাওয়া যেতে পারে। পানি পেট এমনিতেই ফুলে আছে, তাই পানির কথা শুনে বিস্মিত হচ্ছেন? কিন্তু লেভি বলেন, ‘সাধারণ পানি আপনার পেট …

Read More »

যেসব কথা গোপন রাখা মঙ্গলজনক

ব্যক্তিত্ব বলে একটি কথা আছে। ব্যক্তিত্ব মানুষের আচার-আচরণ ও চালচলনে প্রকাশ পায়। সমাজ সংসারে সম্মান নিয়ে চলতে গেলে ব্যক্তিত্ব বজায় রাখতে হয়। কোনো কোনো ক্ষেত্রে গোপনীয়তা বজায় রাখাও ব্যক্তিত্বের একটি বহিঃপ্রকাশ। অনেক কথা থাকে যা মানুষ জানলে আপনার প্রতি ভালো ধারণা পোষণ করবে না। যা আপাতদৃষ্টিতে আপনি গোপন বলে মনে …

Read More »

কিশমিশ ভেজানো পানি পানের উপকারিতা

কিশমিশের নানাবিধ শারীরিক উপকারিতা রয়েছে। তাই এখনই কিশমিশ খাওয়া শুরু করে দিন। তবে এ থেকে পুরোপুরি স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে চাইলে পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেতে হবে। লক্ষণীয় একটি বিষয় কিশমিশ আবার খুব বেশিদিন নিয়ম করে খেতে হয় না। মাত্র চার দিন ৷ সকালে উঠে খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি পান করলেই …

Read More »