স্বাস্থ্য কথা

ভাত খাওয়ার মাঝে পানি খেলে কি হয় ? জেনে নিন

আমরা সাধারণত এক গ্লাস পানি নিয়ে ভাত খেতে বসি। আর পান্তা ভাত তো পানিতে ভাসে। কিন্তু অনেকে বলেন, খাওয়ার মাঝে পানি খেলে ক্ষতি হয়। পানি তাহলে কখন খাওয়া উচিত? খাবার খাওয়ার সময় পানি পান করা যাবে নাকি যাবে না তা নিয়ে আছে অনেক মত। অনেকের ধারণা খাবার খাওয়ার মাঝে পানি …

Read More »

হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার মত অনুভূতি হতে পারে যে কারোরই। বাহু বা কবজির কোন একটি স্নায়ু বা একগুচ্ছ স্নায়ু যদি সংকুচিত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাহলে হাত অবশ হয়ে যাওয়ার অনুভূতি হয়। এছাড়াও ডায়াবেটিসের মত রোগের কারণে পেরিফেরাল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হলে, আঘাতের ফলে, সংক্রমণ এবং বিষাক্ত …

Read More »

জানুন, রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের কী করণীয়

ডায়াবেটিস আক্রান্তের রোজা রাখা একান্তই ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, যা তার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। তবে পুষ্টিমান ঠিক রেখে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনলে ও শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়ামসহ স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড চালালে ঝুঁকি অনেকটাই কমবে। রোজা পালনরত অবস্থায় পরীক্ষার জন্য রক্ত দিলে বা ইনসুলিন নিলে রোজার ক্ষতি হবে না। সোমবার রাজধানীর …

Read More »

ডিম্বাশয়ে সিস্ট (Cyst) হবার ৮ টি লক্ষণ, যা প্রতিটি মেয়ের জানা দরকার…(স্বাস্থ্য তথ্য)

প্রতিটি মহিলার ডিম্বাশয় ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, কিন্তু তাদের অধিকাংশই ডিম্বাশয়ে সিস্ট শব্দটি সম্পর্কে কম সচেতন।একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, আজকাল বিপজ্জনক পলিস্টিসিক ডিম্বাশয় রোগের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। যেহেতু অনেকে আছে, যারা এই অবস্থার সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে, তাই আমরা এটা নিয়ে কিছু আলোচনা করবো। …

Read More »

আপনার আন্ডারওয়্যারের আকার হতে পারে আপনার পুরুষত্বহীনতার কারণ, অবহেলা না করে জেনে নিন !!

আন্ডারওয়্যার’ নামটি সেই সমস্ত কাপড় জামার মধ্যে যা খুবই নিকটবর্তী বস্ত্র। দিন-রাত আপনার সঙ্গে আটকে যে থাকে। আজকাল তো কাপড়ের মতন আন্ডারওয়্যারেরও ট্রেন্ড চলছে। বাজারে এই আন্ডারওয়্যারের অনেকগুলি শুধু ব্র্যান্ড নয় বরং প্রচুর রং এবং ডিজাইনও রয়েছে। আন্ডারওয়্যার কেনার আগে আপনি কি দেখন ? তার রঙ বা নকশা ছাড়া আর …

Read More »

দ্রুত বীর্জপাত সমস্যা?- করনীয় কি – আমেরিকার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ -স্বাস্থ্য তথ্য ! (ভিডিও)

ত বীর্জপাত সমস্যা? II করনীয় কি II আমেরিকার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ II (স্বাস্থ্য তথ্য) বাংলায় ধ্বজ্বভঙ্গ বলে একটি গালিসুচক শব্দ ব্যবহার করেন অনেকেই। দ্রুত বীর্জপতন সমস্যা থেকেই এই শব্দের সুত্রপাত। ভিডিওটি দেখুন, অনেক ধারনাই বদলে যাবে আপনার।

Read More »

ভায়াগ্রার চেয়েও বেশি উত্তেজক যে ৫ খাবার!

সুস্থ দেহ, সুন্দর মন’ আর সেটা পাবার আকাঙ্খা সবার থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রাঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। শুধু তাই নয় যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের …

Read More »

পুরুষের যৌন রোগ হাইড্রোসিল, লজ্জা করলেই বিপদ

অনেক পুরুষের মধ্যেই এই সমস্যাটি থাকলেও অনেকেরই রোগটি সম্পর্কে তেমন জানাশোনা নেই। লোকলজ্জার ভয়ে অনেকে চেপেও যান। হাইড্রোসিল হলো অন্ডকোষের চারপাশে ঘিরে থাকা একটি পানিপূর্ণ থলি, যার কারণে অন্ডথলি ফুলে যায়। এই পানিটা প্রকৃতপক্ষে জমে থাকে অন্ডকোষের দুই আবরণের মাঝখানে। জন্মের সময় প্রতি ১০ জন পুরুষ শিশুর মধ্যে প্রায় একজনের …

Read More »

একেবারে বিনা পয়সায় এলার্জিকে জানান চিরবিদায়, যা করতে হবে আপনাকে

বিনা পয়সায় এলার্জিকে- এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ …

Read More »

শরীরের মেদ কমাতে গোল মরিচের ব্যবহার

স্বাস্থ্য বাড়লে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। পড়েন বড় ধরণের সমস্যায়ও। তাই ওজন কমাতে চেষ্টার কমতি নেই মানুষের। তবে গোলমরিচের মাধ্যমে ওজন কমাতে পারেন। বাঙালি শুধু যে ভোজনরসিক তা নয়, ভালোমানের মসলাখোরও বটে। আর এই গোরমরিচ পেটের চর্বি কমায়। ‘ব্ল্যাক পেপার’ অর্থাৎ গোলমরিচ নিয়ে বিশেষজ্ঞদের এমনটাই মন্তব্য। ভিটামিন এ, সি এবং …

Read More »