লাইফস্টাইল

রাসূল (সা.) সেহরিতে যা খেতেন

ইসলাম ডেস্ক: রমজান মাস এলেই বেশি বেশি এবাদত বন্দেগি করতেন রাসুল (সা.)। বেশি বেশি নফল নামাজ, তাসবিহ তাহলিল, দান খয়রাত করতেন তিনি। অত্যন্ত আগ্রহ ও ব্যাকুলতার সঙ্গে সেহরি ও ইফতার করতেন। রোজা ভাঙার সময় হলে দ্রুত ইফতার করে নিতেন, সেহরি করতেন অনেক দেরিতে। সেহরি সমাপ্ত করার কিছুক্ষণ পরেই পূব আকাশে …

Read More »

ড় বাপের পোলায় খায়, ঠোঙা ভইরা লইয়া যায়’

বড় বাপের পোলায় – ঐতিহ্য আর খানদানি ইফতারি মানেই পুরান ঢাকার ইফতার সামগ্রী। মোগল আমলের ঐতিহ্যের ছাপ ও ছোঁয়ার এসব ইফতারি কালক্রমে ঢাকার সব এলাকায় ছড়িয়ে পড়লেও এখনো স্বাতন্ত্র্য বিদ্যমান পুরান ঢাকাতেই। প্রতি বছরের মতো এবারও সরগরম হয়ে উঠবে পুরান ঢাকার চকবাজার, নাজিমউদ্দিন রোড, চক সার্কুলার রোড, নর্থ সাউথ রোড, …

Read More »

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয় – শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। শুধু আত্মশুদ্ধিই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্যগত উন্নতি সাধন। অনেক রোগীই যে কোনো অবস্থায় রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার পক্ষে যুক্তি খোঁজেন। আসলে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা …

Read More »

ইফতারিতে কেন খাবেন খেজুর

রোজার ইফতারিতে খেজুরের উপস্থিতি থাকাটা যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর সেটাই স্বাভাবিক, কারণ এই মরু ফলটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় আঁশ, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। ভারতীয় লাইফস্টাইল পোর্টাল বোল্ডস্কাই অবলম্বনে আমরা আজ জানবো খেজুরের নানাবিধ উপকারিতা সম্পর্কে। দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায় …

Read More »

ইফতারে কোন ধরনের জুস সারাদিনের ক্লান্তভাব দূর করতে পারে

সারাদিন রোজা রাখার ফলে আমাদের শরীরে পানি শূণ্যতা দেখা দেয়। পানি শূণ্যতা পূরণে শরবতের কোনো বিকল্প নেই। সারাদিন রোজা রাখার পর ক্লান্তি দূর করতে ইফতারে এক গ্লাস ঠাণ্ডা শরবত যেন না হলেই নয়। শরবতে প্রাণটা জুড়িয়ে যায়। এ সময়টা হচ্ছে মধু মাস, নানান ধরনের মৌসুমী ফলের সমাহার ; আম-কাঠাল-লিচু’র সময়, …

Read More »

বাড়িতেই বানাবেন নাকি ইফতারের খাবার? দেখে নিন আটটি ইফতার রেসিপি

ইফতারের খাবার – সাম্প্রতিক বছর গুলোতে রমজানে ইফতারের খাবারের ধরণে যোগ হয়েছে নতুন মাত্রা। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারির আয়োজনে থাকছে নানা পদের খাবার, যা মুখরোচক হলেও তার পরিমাণ ও স্বাস্থ্যগুণ নিয়ে পুষ্টিবিজ্ঞানীরা উদ্বিগ্ন। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, সম্প্রতি দোকানগুলোতে ইফতার ও সেহরিতে যেসব খাবার খাওয়া হচ্ছে তার পরিমাণ ও গুণগত মান …

Read More »

একটানা ১২দিন ৩ টি করে খেজুর খান, তারপর দেখুন চমদপ্রদ ফলাফল !!

খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হওয়ার জন্য পরিচিত। আপনি জেনে বিস্মিত হবেন যদি আপনি নিয়মিত তিনটি খেজুর খাওয়ার একটি সহজ খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করেন, তবে আপনি নিশ্চয় বিস্ময়কর ফলাফল পাবেন। আপনি কেবলমাত্র সক্রিয় এবং সুস্থ হবেন না, আপনার অভ্যন্তরীণ শারীরিক প্রসেসগুলির অনেকগুলি নাটকীয়ভাবে উন্নতি হবে। ওজন কমানো: ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় …

Read More »

ফরজ গোসল করা অসম্ভব হলে কী করবেন?

জিজ্ঞাসা : এমন অবস্থায় গোসল ফরজ হয়েছে, যখন গোসল করার অবস্থা নেই, তখন ওই অবস্থায় পাক-পবিত্র হওয়ার উপায় কী জবাব : পবিত্রতা অর্জনের মাধ্যম হচ্ছে পানি। আল্লাহ তাআলা পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি প্রাকৃতিক নিয়মে সরবরাহ করে রেখেছেন। তারপরও অবস্থার আলোকে যদি পানি না পাওয়া যায় বা কেউ অসুস্থ হয়ে পানি ব্যবহারে …

Read More »

একটানা ১২দিন ৩ টি করে খেজুর খান, তারপর দেখুন চমদপ্রদ ফলাফল

৩ টি করে খেজুর খান – খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হওয়ার জন্য পরিচিত। আপনি জেনে বিস্মিত হবেন যদি আপনি নিয়মিত তিনটি খেজুর খাওয়ার একটি সহজ খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করেন, তবে আপনি নিশ্চয় বিস্ময়কর ফলাফল পাবেন। আপনি কেবলমাত্র সক্রিয় এবং সুস্থ হবেন না, আপনার অভ্যন্তরীণ শারীরিক প্রসেসগুলির অনেকগুলি নাটকীয়ভাবে উন্নতি …

Read More »

যে কারণে ছেলেদের ছেড়ে যায় মেয়েরা

ছেড়ে যায় মেয়েরা – সবার প্রেম দীর্ঘ হয় না। কেননা সম্পর্কে দুইজনেরই সমান সমান আন্তরিকতা না থাকলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তবে নারীরা একটু বেশিই আবেগপ্রবণ হয়, তাই ছেলেদের মধ্যে ভালোবাসার একটু কমতি থাকলেই তারা ছেড়ে সম্পর্ক ছেড়ে দিতে বাধ্য হয় তবে দেখা যাক, কোন পরিস্থিতির কারণে মেয়েরা ছেলেদের থেকে …

Read More »